The pan-European Sports Week (23.09-30.09) starts on Friday, within the framework of which we invite everyone to spend a lot of time in the fresh air and the challenges of the sports week.

TÜASK invites everyone to try and pass the NATO test during the Jooks Jõud Venitus group training next week! Coach Maris Tamm helps conduct the NATO test, who also gives those who have passed his own recommendations for further training.

Register for the Sports Week challenge: https://spordinadal.sportos.eu/

After registration, you can start uploading your movement times within a few hours.

You can participate anywhere by running, walking, cycling, rollerblading or practicing some other form of exercise.

All participants who enter at least 10 moves will be entered into a raffle for a variety of prizes.

Reedel algab üleeuroopaline Spordinädal (23.09-30.09), mille raames kutsume kõiki üles veetma palju aega värskes õhus liikudes ning spordinädala väljakutsest osa võttes.

TÜASK kutsub omalt poolt järgmisel nädalal kõiki julgeid Jooks Jõud Venitus rühmatreeningu ajal NATO testi proovima ja läbima! NATO testi aitab läbi viia treener Maris Tamm, kes annab läbinutele ka omapoolseid soovitusi edasiseks treeninguks.

NATO testi läbimise võimalused: E ja K alates 18.30-20.00, kohtumispaik Tartu Ülikooli spordihoone kergejõustikuhall

Pühapäeval (25.09) toimub spordinädala raames ka rühmatreeningute superstaaride LES MILLS STRONGER treeningpäev, kus huvilistel on võimalik 3-tunnine treeningmaraton ette võtta. Osavõtt on kõigile tasuta ning jagatakse ka loosiauhindu, eelregistreerimine vajalik! Loe lisa siit - https://www.facebook.com/events/5343616882400456

Kuidas osaleda Spordinädala väljakutses?

Registreeri ennast Spordinädala väljakutsele https://spordinadal.sportos.eu/

Pärast registreerumist saab paari tunni jooksul hakata oma liikumiskordi üles laadima.

Oma soorituse võib teha vabalt valitud kohas joostes, kõndides, rattaga sõites, rulluisutades või mõnda muud liikumisvormi viljeledes

Kõigi vähemalt 10 liikumiskorda sisestanud osalejate vahel läheb loosi hulgaliselt erinevaid auhindu