In September, the traditional Mobility Week takes place all over Europe, the aim of which is to invite people to think more about more sustainable ways of moving in order to increase the quality of life and reduce the harmful impact on the environment.

In Rakvere, as part of the European Mobility Week, it was decided to organize a movement campaign lasting the entire month of September. “As this year’s European City of Sports, we want to show activity, set an example and promote exercise as an affordable and accessible source of health and joy of life for people of all ages,” said Ave Sats, director of the Sports Center.

The goal of the campaign is to take at least 6,000 steps a day, but every step supports a good feeling. 

Septembris toimub kogu Euroopas traditsiooniline Liikuvusnädal, mille eesmärgiks on kutsuda inimesi mõtlema rohkem säästvamate liikumisviiside peale, et tõsta seeläbi elukvaliteeti ja vähendada kahjulikku keskkonnamõju.

Rakveres otsustati Euroopa Liikuvusnädala raames korraldada kogu septembrikuu vältav liikumiskampaania. 

Rakvere linna spordijuht kutsub kõiki liikumiskampaaniaga liituma ja oma tehtud sammud registreerima FitSphere äpis. "Lae oma nutitelefoni rakendus FitSphere ja kogu kilomeetreid – kõnni tööle või kooli, jookse metsarajal, liigu üksi või sõpruskonnaga, peaasi et tunned liikumisest rõõmu. Pane oma sammulugeja või äpp tööle ka töö juures või treeningul meetreid kogudes!" lisas Ave Sats.

Liikumiskampaania eesmärgiks on teha vähemalt 6000 sammu päevas, kuid iga samm toetab head enesetunnet. 

Euroopa Liikuvusnädala raames tähistatakse igal aastal 22. septembril ka rahvusvahelist autovaba päeva.

FitSphere äpi saab alla laadida ja kasutajaks registreerida: https://thefitsphere.com/

Rakvere liikumiskampaania leiate „Võistluste" alt.